Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2011
|
125,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2239 kcal
|
Fett: 176,50g | Eiw: 140,31g | Kohlh: 20,36g.
Frühstück: Butter (Salted), Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Egg, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Mittagessen: broccoli, mushrooms, beansprouts, new york strip, ribeye, green onions, scallops, shrimp, lettuce, Mild Cheddar Cheese Shredded, TMC ULTIMATE BLUE CHEESE. Abendessen: Blue Cheese, ultimate blue cheese, lettuce, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). mehr...
|
|
3225 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariwantstolose's Gewichtsverlauf
|