Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 111,31g | Kohlh: 99,56g.
Frühstück: Пятерочка Яйца, Fishmen Риет из Кальмара со Вкусом Краба, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Mittagessen: Помидоры, Рис с грудкой и овощами. Abendessen: Уксус, Пятерочка Яйца, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zagorskaya_93's Gewichtsverlauf
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