Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 87,64g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 170,20g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Sicao Chocolate em Pó 50% Cacau, Elegê Leite UHT Desnatado. Mittagessen: Brigadeiro de Colher, Tomates Cereja, Alface, Cenouras, Linguiça de Porco Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Salada de Batata com Ovo. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Pri_P_Faria's Gewichtsverlauf
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