Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
|
57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 48,91g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 86,98g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Молоко (1% Обезжиренное), Манго. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, Лук, Кабачки, Цветная Капуста, Говядина Постная. Abendessen: ВкусВилл Сливки 10%, Таежный Сбор Маслята, Жареная Говядина (Только Постное), Холодец Говяжий Вкус Вилл Холодец Говяжий. Snacks/Sonstiges: Ебатон Протеиновый Батончик, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|