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I hope that's the end of 75. It's taken me more than a month to lose that last kilo and it is a relief to pass that milestone.
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74,9 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 32,34g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 128,72g.
Frühstück: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Dairy Farmers Skim Milk, Watermelon , Bananas . Abendessen: Bulla Splits Raspberry, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Crustless Quiche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Your persistence has paid off! And you're so very close to your goal now... keep striving 💚
07 Nov 22 vom Mitglied: Aitch11
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08 Nov 22 vom Mitglied: mials11
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08 Nov 22 vom Mitglied: lizpackard09
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Not far to go. Good work.
08 Nov 22 vom Mitglied: KookaburraSong
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13 Nov 22 vom Mitglied: malgaynor
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mials11's Gewichtsverlauf
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