Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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50,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 137,44g.
Frühstück: J7 Апельсиновый Сок, Слабое Кофе с Сахаром, Батон с Маслом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Котлеты, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Брокколи, Цветная Капуста. Abendessen: La Pina Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. mehr...
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1355 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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happy_hipster's Gewichtsverlauf
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