Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
|
63,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 56,36g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Green Milk Hazelnut Professional , Американо, Alpro Hazelnut & Pecan, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Prisma Томат Розовый, Ашан Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо , Carte Noire Кофе Молотый. Mittagessen: Виктория Капуста Тушеная, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Краснобор Стейк из Индейки. Abendessen: Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Окей Груша Санта Мария, Ашан Яблоко Ред Чиф. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|