Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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53,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 112,42g.
Frühstück: Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya, Oishi Oishi Rasa Udang Pedas, Nextar Brownies Cookies. Mittagessen: Lada Hitam, Garam, Bubuk Cabai, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dada Ayam. Abendessen: McDonald's Chicken Wings. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jenotology's Gewichtsverlauf
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