Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
61,1 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 71,13g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 156,05g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Провансаль Майонез Провансаль, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Крестьяночка Спред Растительно-Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яшкино Бисквитное Печенье, Куриные Сосиски, Радово Каша Овсяная без Варки, Хлеб Черный. Abendessen: Говядина Постная, Чай, Русское Море Кета Холодного Копчения, Титан Хлеб Фронтовой, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Борщ с Говядиной, Провансаль Майонез Провансаль. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао, Фуджи Яблоко , Ашан Киви, Простоквашино Творог 2%, Level Kitchen Рыбный Пирог и Рисовый Микс. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natslaserebrennikova's Gewichtsverlauf
|