Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 21,66g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 111,38g.
Frühstück: Ovo, Jasmine Farelo de Trigo, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Repolho, Vinho Tinto de Mesa, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Native Açúcar Demerara, Molico Leite Desnatado, Margarina, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Sonstiges: Maçã, Kefir de Leite Desnatado. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Julianajuma13's Gewichtsverlauf
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