Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
133,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1970 kcal
|
Fett: 94,18g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 210,12g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Чай, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Mittagessen: Обычное Кофе, Лента Камбала Х/К, Тушеные Овощи, Перловка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Сладкий Красный Перец, Пирожное Корзиночка, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Чай, Грецкие Орехи. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irichka3102's Gewichtsverlauf
|