Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 157,04g | Kohlh: 285,47g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Яйцо, Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Красные Вишни. Mittagessen: Гречка, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Giren55's Gewichtsverlauf
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