Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
68,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2362 kcal
|
Fett: 108,68g | Eiw: 127,05g | Kohlh: 208,75g.
Frühstück: Bionova Инулин , Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Курцево Сыр Бри 40-60%, Магнит Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Фруктовый Рай Чернослив, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Клетчатка из Яблока. Mittagessen: Салат Айсберг, Помидоры, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Лук, Приосколье Сердце Куриное, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Abendessen: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Творог (Обезжиренный), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Gewichtsverlauf
|