Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 33,51g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 28,80g.
Frühstück: Artfruit Голубика, Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Фасоль Стручковая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Каждый День Молоко 1,5%. Mittagessen: Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Tini Вино Столовое Белое Сухое. Abendessen: Магнит Лимон, Delicato Кокосовое Масло, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Помидоры, Global Village Салат Айсберг, Троекурово Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mashulya🧘♀️'s Gewichtsverlauf
|