Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
61,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 50,38g | Eiw: 115,99g | Kohlh: 184,82g.
Frühstück: ВкусВилл Зефир в Шоколадной Глазури, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Батончик Русское Поле, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница. Mittagessen: ВкусВилл Икра «Грибная», Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Помидоры, Индолина Стейк Грудки Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Бисквит, Метро Джем Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Голден Яблоко, BSN Протеин Syntha-6, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afarforuk's Gewichtsverlauf
|