Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 62,44g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 103,56g.
Frühstück: Pomidor Malinowy, Rzodkiewka, Kraina Wędlin Szynka Wędzona, Chleb Żytni, Jajecznica. Mittagessen: Frank&Oli Keto Peanut Butter Miękkie Ciasteczko. Abendessen: Kujawski Olej (10g), Cukier, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Ogórek (ze Skórką), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Ferrero Raffaello (10g), Żabka Hot Dog. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marysia Art's Gewichtsverlauf
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