Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2014
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90,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 65,89g | Eiw: 240,47g | Kohlh: 153,07g.
Frühstück: Koko Dairy Free Milk. Mittagessen: Morrisons Bistro Style Salad, Sun Warrior Raw Vegan Chocolate Protein, Total 0% Greek Yoghurt, Extra Virgin Olive Oil, Coconut Oil, Avocado, Asparagus , Morrisons Spinach, Rocket, Red & Ruby Chard, Courgette, Morrisons Cod Fillets Skinless & Boneless, Sweet Potato, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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