Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 93,19g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 141,08g.
Frühstück: Тунец с сыром, Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 3,2%. Mittagessen: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), SPAR Лапша с Морепродуктами на Воке. Abendessen: Луковый хлеб, Огурец (с Кожурой), Пюреха, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Sonstiges: Кексы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|