Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 58,85g | Eiw: 129,09g | Kohlh: 232,86g.
Frühstück: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mandarino, Pesoforma Barrette Fondente Amabile , Myprotein Vegan Protein Blend, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri). Mittagessen: L'Antica Magnolia Pinsa, Esselunga Pokè di Gambero Argentino con Riso Venere . Abendessen: Italiamo Pomodori Datterini, Mandarino, Myprotein Protein Hot Chocolate, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Nocciole, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Snacks/Sonstiges: Cheesecake al Cioccolato. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Niclampis9's Gewichtsverlauf
|