Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
80,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 71,44g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 175,88g.
Frühstück: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Красный Октябрь Ореховая Роща, Творог 5%, Беларусь Сыр Российский, Геркулес Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Щебекинская Макароны. Abendessen: Коркунов Конфеты с Орехом, Аджика, Пирожок с Капустой, Лещ Вяленый, Борщ со Свининой, Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Батон Нарезной, Пятерочка Груша Желтая, Коркунов Конфета, Магнит Сыр Российский 50%, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|