Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 126,21g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яичница, Руккола, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец, Кофе с Молоком, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Mittagessen: Банан, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Красные Помидоры, Салат Айсберг, Евразия Борщ с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Anna Sinit's Gewichtsverlauf
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