Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
48 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
902 kcal
|
Fett: 38,93g | Eiw: 44,12g | Kohlh: 98,24g.
Frühstück: Nimet Tam Buğday Ekmeği , Lezita Piliç Yaprak Döner, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Abendessen: Türlü, Haşlanmış Nohut, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Dut, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayseas58's Gewichtsverlauf
|