Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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70 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 42,81g | Kohlh: 164,57g.
Frühstück: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Mittagessen: Bakso Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Tahu, Jamur Dimasak, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chiki Chiki Balls Rasa Kaldu Ayam, Garuda Rosta Kacang Panggang, Biskuat Wonderfulls Cashew & Butter, Mangga, Cilok, Roma Wafello Butter Caramel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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melati_s22's Gewichtsverlauf
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