Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2014
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 79,31g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 210,54g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Viva Vital Brotaufstrich Eier-Salat, REWE Putensalami, Weizenbrötchen. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Okroschka. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Schokoladen-Spezialität Karamell, Tassimo Cappuccino, Haribo Colorado, Erdbeerkuchen. mehr...
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2718 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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neti-12's Gewichtsverlauf
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