Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1103 kcal
|
Fett: 37,13g | Eiw: 119,96g | Kohlh: 73,13g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Окей Творог 5%, Сарафаново Сметана 10%, Сваля Творог Зерненый 5%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Картофель, Баклажан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yankastar.'s Gewichtsverlauf
|