Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 26,28g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 119,87g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Вафли, Томатный Кетчуп, Салат из Свеклы с Майонезом, Фунчоза с Курицей и Овощами, Манты. Abendessen: Уха. Snacks/Sonstiges: Одари Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком, Яшкино Темный Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ключникова Настя's Gewichtsverlauf
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