Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2311 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 131,68g | Kohlh: 312,17g.
Frühstück: Ovo (Inteiro), Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Leão Chá de Capim-Cidreira. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Vitarella Macarrão Ninho, Calabresa. Snacks/Sonstiges: AdeS Leite de Soja Original, Filé de Frango Grelhado, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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vick.vick's Gewichtsverlauf
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