Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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303 kcal
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Fett: 16,62g | Eiw: 15,84g | Kohlh: 95,78g.
Abendessen: Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Marketplace Печенье Овсяное Шоколадное. mehr...
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1422 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kwokkah's Gewichtsverlauf
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