Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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47,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 28,77g | Kohlh: 194,97g.
Frühstück: Батон, Майонез, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сахар, Кофе с Молоком. Mittagessen: Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель , Банан. Abendessen: Зерница Сушки с Маком, Сахар, Вкусняев Катык 3,2%, Зерница Сушки с Маком. Snacks/Sonstiges: Ашан Рулетики с Маком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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