Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
69,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 106,26g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 65,63g.
Frühstück: Огурец, Агрокомплекс Колбаса Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яичница. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Помидоры, Ашан Жульен с Грибами и Курицей. Abendessen: Protein Rex Брауни Шоколадный, Капустный Салат, Запеканка Мясная Кето (Фарш Куриный, Творог, Шампиньоны, Сыр, Помидор). Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Coco Tropic. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|