@royseoul's Notizen, 08 Nov 22

배고프다..
76 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2022:
1723 kcal Fett: 84,94g | Eiw: 96,41g | Kohlh: 140,51g.   Frühstück: McDonald's Saus Sambal, 달걀 오믈렛. Mittagessen: McDonald's Saus Sambal, 공기밥, 양파, 올리브기름, 닭 다리. Abendessen: 양파, Subway 6" Veggie Delight. Snacks/Sonstiges: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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