Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 69,98g | Eiw: 130,31g | Kohlh: 141,29g.
Frühstück: Шаурма с Курицей. Mittagessen: Велком Ветчина из Окорока, Sen Soy Яичная Лапша, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chikabar Tiramisu. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ravil Kadyrbaev's Gewichtsverlauf
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