Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2011
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57,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2433 kcal
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Fett: 109,00g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 275,00g.
Frühstück: Wild Sweet Orange Herbal Tea, Organic Raw Blue Agave Syrup. Mittagessen: Peeled Mini Carrots, Elbow Maccaroni, Beef Pepperoni Sticks, PESTO W/BASIL. Abendessen: Omega 3 Grade AA Brown Eggs, Classic Yellow Mustard, Columbia River Sweet Dark Multi Grain. Snacks/Sonstiges: Snickers Fun Size, Blueberry Strudel Bites, Crescent Dinner Rolls. mehr...
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2025 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 11 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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