Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 34,72g | Kohlh: 58,98g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Banana Prata, Member's Mark Castanha de Caju. Abendessen: Tirolez Muçarela Light, Tarantella Molho de Tomate, Quero Molho de Mostarda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Ovo. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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jocyanne's Gewichtsverlauf
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