Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 99,85g.
Frühstück: Каша Пшенная на Воде, Капуста Тушеная, Котлеты из Куриной Грудки. Mittagessen: Для Вас Хлебцы Классические, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Макароны Отварные, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Сметана 20%, Мёд, Творог 18%, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Аня Пархоменко's Gewichtsverlauf
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