Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2212 kcal
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Fett: 87,53g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 293,01g.
Frühstück: bubur ayam, Jagung Rebus, Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Hati Ayam. Mittagessen: Ayam Brand Ayam Serundeng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Tempe Goreng. Abendessen: Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. Snacks/Sonstiges: Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Mayora Kalpa, Nabati Wafer Butter Caramel, Silver Queen Green Tea Matcha, Aoka Roti Panggang Rasa Nanas, Nabati Richeese Wafer, Frisian Flag Kental Manis. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Meskipun belum ada penurunan, tapi bodynya pasti makin ngebentuk ya dek bitha😍😍
08 Nov 22 vom Mitglied: nia-nai
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jadi malu kak 🙈🙈🙈 masih jauh sih, tapi kalau kata ko aming mah "time matter" 🤩💪
08 Nov 22 vom Mitglied: eatateaten
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eatateaten's Gewichtsverlauf
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