Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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112 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2548 kcal
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Fett: 67,70g | Eiw: 109,53g | Kohlh: 377,95g.
Frühstück: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Branco, Panco Pão de Forma Premium, Café. Mittagessen: Ama Vita Batata Palha, Substancia Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Antarctica Guaraná Zero, Ovo Mal Cozido, Hellmann's Maionese, Abóbora, Cenouras, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Maçã, Banana Prata, Guaracamp Guaraná Natural, Coxinha, Coxinha. mehr...
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2615 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 12 Stunden und 9 Minuten, Caminhada - 2 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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RodyCruz's Gewichtsverlauf
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