Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
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76,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 15,61g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: Maçã, Ovo, Di Napoli Pão Integral com Uvas Passas e Canela. Mittagessen: Di Napoli Pão Integral com Uvas Passas e Canela, Mamão Formosa, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Banana Prata, Di Napoli Pão Integral com Uvas Passas e Canela. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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eliflor09's Gewichtsverlauf
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