Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 22,52g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 147,62g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Лайтнес Арахисовая Паста с Морской Солью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Морской Окунь, Картофель, Морковь, Цветная Капуста, Брокколи. Abendessen: Лента Вишня , Банан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Едим Дома Маршмеллоу. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Maria_Meria's Gewichtsverlauf
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