Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
51,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 54,00g | Eiw: 137,22g | Kohlh: 203,30g.
Frühstück: Намажь Орех Орехи Кешью, Куриное Филе, Помидоры, Myllyn Paras Овёс Резаный, Лента Авокадо, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, ВкусВилл Гречка Зелёная, Замороженная Вишня, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Кижуч, Куриное Филе, Мистраль Рис Жасмин, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Победа Шоколад 72% на Стевии, Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталiiя's Gewichtsverlauf
|