Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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57,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 66,47g | Eiw: 119,15g | Kohlh: 136,80g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ярче Сыр Российский Фасованный, Черкизовский Ветчина из Индейки, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый. Mittagessen: Черкизово Карпаччо из Индейки, Куриное Филе, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Гречка. Abendessen: Яйцо. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом, Сгущенка, KDV Конфеты Furor, Nut N Go Миндальный Батончик, Банан. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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Анастасия Кудасова's Gewichtsverlauf
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