Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
79,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2357 kcal
|
Fett: 100,20g | Eiw: 116,89g | Kohlh: 251,55g.
Frühstück: Леовит Батончик Арония, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Российский Новый» 50%, Вязанка Ветчина Столичная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Вареные Колбаски из Мяса Птицы "с Сыром", Виноград Дамские Пальчики. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Коровка 30% Молока. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iveeskela's Gewichtsverlauf
|