Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 142,32g.
Frühstück: Woolworths Peanut Butter Energy Oat Bar. Mittagessen: Roasted Vegetables, White Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Abendessen: Mayonnaise , Roasted Vegetables, Avocados , Chicken Breast Meat , Brown and Wild Rice. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Amy Knoetze's Gewichtsverlauf
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