Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2471 kcal
|
Fett: 130,75g | Eiw: 149,62g | Kohlh: 175,91g.
Frühstück: Останкино Рулька Свиная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Миндаль Лаваш с Творогом и Сыром, Винегрет. Mittagessen: Скалка Творожная Запеканка с Изюмом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Abendessen: Жареная Картошка, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе в Сметане, Печеные Овощи, Агросила Крыло Копчено-Вареное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LehaLeha))'s Gewichtsverlauf
|