Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 57,55g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 129,15g.
Frühstück: Tesco Unsweetened Almond Milk, Chai Latte. Mittagessen: Tesco Egg Mayonnaise Sandwich Filler, Asda Sliced Brioche Burger Buns. Abendessen: Mattessons Smoked Pork Sausage, Gouda or Edam Cheese, Jackson's Seeded Bloomer, Tesco Honey Roast Ham Slices, Alpro Soya Chocolate Dessert. Snacks/Sonstiges: Hartley's Sugar Free Orange Jelly. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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OthalaW's Gewichtsverlauf
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