Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 79,59g | Kohlh: 107,49g.
Frühstück: Сахарный Песок, Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Кофе (Растворимый), Папа Может Сосиски, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Костромской, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Домашние Заготовки Лечо, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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belka084's Gewichtsverlauf
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