Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 46,67g | Kohlh: 104,93g.
Frühstück: Everyday Magere Yoghurt, Kellogg's Corn Flakes, Lijnzaad Zaden, Carrefour Rabarber Confituur, Boni Smeerboter Light, Brood, Zespri Kiwi Gold, Passievrucht, Frambozen, Blauwe Bessen, Everyday Jus d'orange. Mittagessen: Delhaize Groene Boontjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Kippenbrochette. Abendessen: Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, Blauwe Bessen. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor, Witte Tafelwijn. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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