Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 12,16g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 51,88g.
Frühstück: Maxler Golden Protein Bar, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Груша Вильямс, Активиа Натуральная. Mittagessen: Хортекс Овощи по Деревенски , Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Маракуйя. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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koluchkatkd's Gewichtsverlauf
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