Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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65 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 34,61g | Eiw: 38,55g | Kohlh: 173,00g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Abendessen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ханум. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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