Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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77 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 22,85g | Kohlh: 57,90g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Banana Nanica, Oba Castanha de Caju . Abendessen: Abobrinha Cozida, Ovo, Hemmer Mostarda Amarela, Tomates Vermelhos, Alface, Repolho-Roxo, Hortifruti Cenoura Crua. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jocyanne's Gewichtsverlauf
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